| • El humo de cigarrillo contiene una gran cantidad de radicales libres,
induciendo estrés oxidativo. Los radicales libres agotan la cantidad de
antioxidantes en el cuerpo y causan daño al ADN.
• Con el fin de investigar si el aceite de pescado sería beneficioso para los
fumadores, 40 fumadores recibieron 1 gramo de aceite de pescado por día
durante 3 meses, o un placebo.
• Los marcadores de daño en el ADN disminuyeron considerablemente en los
fumadores que recibieron aceite de pescado.
• La capacidad antioxidante aumentó considerablemente después de 3 meses
de suplementación de aceite de pescado.
• Este estudio proporciona pruebas de que la suplementación de aceite de
pescado Omega3 mejora el estado del ADN dañado y el estrés oxidativo en
fumadores.
Referencias:
Ghorbanihaghjo A, et al. Protective effect of fish oil supplementation on DNA damage induced by cigarette smoking. J Health Popul Nutr. 2013, 31(3):343-9 |
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